Durch Wärmebestrahlung mit Rotlicht erfolgt eine unmittelbare Erwärmung des Körpers, die eine Stoffwechselsteigerung, sowie Detonisierung der Muskulatur bewirkt.
Heißes Wasser wird in die innerste Schicht eines trichterförmig zusammengerollten Handtuches gefüllt.
Die zu behandelnde Körperregion wird nur kurz mit der heissen Rolle berührt. Dadurch wird ein reflektorischer Reiz gesetzt, der die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung im Gewebe erhöht. Die Berührung der Haut löst eine reflektorische Wirkung an den inneren Organen aus.
Die Heisse Rolle wird eingesetzt z.B. bei Muskelverspannungen, Insertionstendinosen und, um vor der KG-Behandlung den allgemeinen Gewebswiderstand herabzusetzen. Besondere Anwendung findet sie in der Atemtherapie.